Это 100 страниц с упражнениями и психологическими рекомендациями, которые помогут вам справиться с тревожностью, гневом и прочими сильными эмоциями.

Здесь вы найдете ответы, как разговаривать с членами семьи, включая детей, о специальной военной операции. Как поддержать себя и близкого родственника, если он участвует в СВО.

Используйте рекомендации методички, чтобы помочь себе и своим родным  сохранить психологическое здоровье и вернуть полноценную жизнь, наполненную смыслом и радостью.

Первый бумажный тираж появится в продаже с февраля 2023 г. Но вы можете уже сейчас забронировать книгу, оставив заявку на этом сайте — в правом нижнем углу выберите удобный способ связи: написать мне в ватс ап, в Телеграм или ВКонтакте.

Сообщение Pre-sale новой книги Наталии Иченко появились сначала на Психолог Наталия Иченко.